伦敦——你是否已年过50,每晚睡眠时间不超过5小时?本周发表的一项研究警告说,这可能会对你的长期健康造成问题。

欧洲的研究人员发现,每晚睡眠不足5小时的人患心脏病、抑郁症、癌症或糖尿病等多种慢性疾病的风险更高。

(1)评论

索尼娅帕默

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